母乳が出ないと悩んでる方にルイボスティーはオススメ

美容と健康が期待できます

グラス

私たちの体内では、絶えず活性酸素が発生していると言われています。活性酸素は、フリーラジカルの仲間で、電子が1個不足しています。このことは、活性酸素に強い酸化力があるということを意味しています。要するに、活性酸素は接触した相手から電子を奪い取り、自らを安定化させる代わりに、電子を奪い取られてしまった相手は酸化されダメージを受けます。例えば、活性酸素が細胞の遺伝子から電子を奪えば、その細胞は死滅したり、癌細胞に変化してしまうのです。そして、水素水には強い抗酸化作用がありますから、活性酸素を不活化させる効果が期待できるのです。

水素水を飲むことで期待できる効果には、次のようなことが挙げられます。まずは、水素水が持つ強い抗酸化作用により、コラーゲンの活性を促して、お肌にハリを取り戻す効果が期待できると言われています。次に、ドロドロになってしまった血液をサラサラに戻す効果もあると言われていますから、動脈硬化を防ぎ脳卒中や心筋梗塞等の恐ろしい病気の予防につながると考えられています。最後に、水素水にはダイエット効果も期待できるとされています。これは、水素水が細胞の中にあるミトコンドリアを活性化することで、代謝が向上するからだと考えられています。今では、多くの水素水や生成器が販売されています。コストパフォーマンスが異なりますから、ライフスタイルに合わせて選ぶと良いでしょう。

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